Tag måtten med ud i det fri og mærk forskel — hele sommeren tilbyder Vesterhavsyoga beach yoga ved havet og fjorden i Hvide Sande og Søndervig. Sand mellem tæerne, vind mod huden og bølgernes brusen som lydtæppe. Her er alle velkomne, uanset niveau, alder eller facon.
Vesterhavsyoga inviterer til udendørs flow yoga på nogle af de smukkeste naturscener, Vestkysten kan byde på: fra juni til september 2026.
Yogastilen er en blanding af den traditionelle hatha yoga og vinyasa yoga, og intensiteten tilpasses vejret, så man altid er i bevægelse uden at fryse. Der er altid plads til at følge sit eget tempo og tage hensyn til kroppens egne grænser — ingen forkundskaber nødvendige. Efter sessionen tager de fleste en fælles dukkert, for dem der har lyst.
Hvornår og hvor — Hvide Sande:
Tirsdage og søndage kl. 9.30–10.30: Tungevej 8 (ved Westwinds surfcafé, havsiden)
Torsdage kl. 9.30–10.30: Gytjevej 15 (ved fjorden foran Westwind Nord surfcafé)
Hvornår og hvor — Søndervig:
Mandage kl. 16.00–17.00: Badevej 45, Søndervig
Pris: 120 kr. (betales kontant, MobilePay eller PayPal)
Tilmelding: whitesands.yoga.dk@gmail.com
Medbring: Tæppe eller håndklæde at ligge på, samt bevægeligt tøj efter vejrforholdene
For hvem: Alle — uanset køn, alder og erfaring. Børn er velkomne. Undervisning foregår på dansk/engelsk efter behov.
