Kom med til havyoga i Festugeparken i Aarhus, hvor rolige yogabevægelser, guidet visualisering og lyden af bølger fører dig på en sanselig rejse ned under havets overflade.
Havyoga kombinerer yoga, lyd og fortælling i en oplevelse, der bringer dig tættere på havets bevægelser, rytmer og liv. Arrangementet er skabt af Kend Dit Hav og er en del af Aarhus Festuges tema Jordnær fremtid.
Gennem rolige yogabevægelser og guidet visualisering inviteres du til at forestille dig livet under havets overflade. Du kan blandt andet svaje som tang i strømmen eller glide gennem vandet som en haj, mens lyden af bølger følger bevægelserne.
Havyoga kræver ingen tidligere erfaring med yoga. Både nybegyndere og øvede kan deltage, hvis de har lyst til at udforske samspillet mellem krop, hav, lyd og fortælling.
