Det er bevist, at det at være i nærheden af vand kan få dig til at føle dig gladere, sundere og mere afslappet.
I Roskilde, Lejre og Frederikssund er der masser af skønne steder, hvor du kan få en dukkert. Både ud til Roskilde fjord og Isefjorden ved strand eller i havnebade og i idylliske badesøer midt i skoven eller i nyanlagte badesøer i gamle grusgrave. Så hvorfor ikke planlægge en masse ture til vandet her til sommer og komme helt ned i gear?