I stueetagen finder du cirkeltræning og på 1. salen finder du traditionelt kredsløbs- og styrketræning. I Skallerup kan du også deltage på holdtræning såsom yoga. Fitnesscenteret kan frit benyttes af boende gæster, og mod betaling af ikke-boende gæster.
I Sportshallen er der mulighed for at spille badminton, basketball, squash og hockey. Udstyr og leje af baner kan arrangeres i SPAR supermarkedet.
Er du mere til udendørstræning, så har vi masser muligheder. Udenfor finder du sportspladsen, hvor du kan spille fodbold, beachvolley eller fodboldpool. Derudover kan du tage en tur på junglestien eller udfordre dig på motionsbanen.
I Skallerup Seaside Resort er der også mulighed for at leje cykler og endelig tilbydes surf kurser på Nørlev Strand.