Turen gennem Sødalen er en vandring gennem det som geologerne kalder "en gracial landsskabsserie". Det vil sige en række landskabstyper, dannet i forbindelse med en isrand under en af istiderne.
På turen gennem Sødalen balancerer man på smalle stier, hopper over bækken, er snart oppe, snart nede i den dybe, snoede dal.
Turen gennem Sødalen er ca. 5 km og det vil tage ca. 1 ½ time at gå.