Mind-Break v/ Benedicte Due

Kom med og oplev hvordan mindfulness giver ro, glæde, fokus, mindre stress og bedre relationer. 

Kurserne, som foregår i Præstø, er både inde og ude på gåture i naturen og ved havet. Her vil du lære øvelser der er lette og lære nemme at bruge i din hverdag.  Benedicte afholder kurser i skønne omgivelser i Præstø. 

Der bliver både tilbudt workshops, foredrag, retreats og mindfulness gåture i naturen. Det er også muligt at få individuel rådgivning i kombination med healing og clairvoyance. Du kan altid se Bendictes kommende begivenheder på hendes hjemmeside.

Om Benedicte Due

Benedicte er uddannet mindfulness instruktør og har undervist i mange år. Hun har fokus på at mindfulness er et praktisk og nemt redskab, der kan bruges af alle i deres hverdag.

Fokus er på engagement, nærvær og humor. Benedicte elsker at se hvordan hendes undervisning påvirker folk positivt.